Արյան վատ շրջանառության 5 նշան օրգանիզմում
- 1. Վերջույթների թմրություն
Երբ ձեր սիրտը դժվարանում է արյուն մղել ամբողջ մարմնով, առաջնահերթություն է անհրաժեշտ արյուն մատակարարել ձեր օրգաններին և ուղեղին: Սա նշանակում է, որ ձեռքերն ու ոտքերը հաճախ հայտնվում են առանց բավարար քանակությամբ թթվածնով հարուստ արյան, ուստի նրանք զգում են թմրություն կամ քոր: Երբեմն վիտամին B12-ի և մագնեզիումի պակասը կարող է առաջացնել այս ախտանիշը, այնպես որ համոզվեք, որ դուք բավականաչափ ստանում եք այս սննդանյութերը:
- 2. Երակների վարիկոզ լայնացում
Ճնշումը կարող է կուտակվել երակներում, երբ արյունը բավականաչափ արագ չի շարժվում, ինչի հետևանքով ոտքերի երակները ուռչում են: Կոմպրեսիոն գուլպա կրելը, որը կանխում է արյան կուտակումը ոտքերի երակներում, կարող է օգնել նվազեցնել երակների վարիկոզ տեսքը:
- 3. Սառը ձեռքեր և ոտքեր
Բացի ամբողջ մարմնով թթվածին տեղափոխելուց, շրջանառության համակարգը նույնպես կարևոր դեր է խաղում մարմնի ջերմաստիճանի պահպանման գործում: Արյան հոսքի նվազումը դեպի ձեռքեր և ոտքեր կարող է ստիպել նրանց մշտապես սառը թվալ:
- 4. Ոտքերի և կոճերի այտուցվածություն
- 5. Հիվանդանալու դեպքում դժվար լավացում
