1. Միգրենի ախտանիշները
Կարևոր է ընդգծել միգրենի ախտանիշները։ Սովորաբար, մարդիկ, ովքեր երբևէ ունեցել են այս հարձակումը, կարող են իրենց ախտանիշներից պարզել, որ միգրենը մոտ է և կարող է սկսել բուժումը:
Ինչ վերաբերում է ախտանիշներին, ապա կարող ենք նշել.
- սրտխառնոց;
- փսխում;
- դյուրագրգռություն;
- լույսի կամ ձայնի նկատմամբ զգայունություն;
- Հոգնածություն;
- գլխապտույտ;
- ախորժակի փոփոխություններ;
- համակենտրոնացման բացակայություն;
- քրտինք;
- ծակծկոց.
2. Միգրենի բուժում
Միգրենը բուժվում է դեղամիջոցներով, որոնք պետք է ընդունվեն այդ ժամանակ: Բացի այդ, բժիշկը, կախված դեպքից, կարող է նշանակել միգրենի կանխարգելման համար նախատեսված դեղամիջոցներ
Բացի այդ, կան որոշ քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել սարսափելի միգրենի կանխարգելման համար, ինչպիսիք են.
Գրեք միգրենի մասին մանրամասներ: Ո՞ր ժամին է դա տեղի ունեցել: Ի՞նչ եք կերել այդ օրը: Ինչպե՞ս էր միգրենի նախորդ օրը:
խուսափել շրջակա միջավայրի գործոնների ազդեցությունից;
Ուշադրություն դարձրեք այնպիսի ախտանիշներին, ինչպիսիք են անհանգստությունը/սթրեսը.
