Այս աղջիկը 1 շաբաթ հրաժարվեց սոցիալական ցանցերից, ահա թե ինչ եղավ

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե որքան ժամանակ եք ծախսում սոցիալական ցանցերում: Եթե ​​նախկինում ինտերնետում ճամփորդելու հնարավորությունը սահմանափակվում էր միայն այն ժամանակով, երբ դուք համակարգչի կողքին էիք, ապա այսօր, այսքան շատ գաջեթներով, դուք հնարավորություն ունեք թարմացնել ձեր հոսքը գրեթե առանց խոչընդոտի: Մենք ձեզ կպատմենք մի աղջկա պատմություն, ով մի ամբողջ շաբաթ հրաժարվեց սոցիալական ցանցերից, թեև ինքն էլ խոստովանեց, որ անհավատալի կախվածություն ունի դրանցից։ Սա մի տեսակ փորձություն դարձավ, որը աղջիկը որոշեց ինքնակամ կազմակերպել իր համար։

1. «Ես սկսեցի ավելի լավ քնել» Սա այս փորձի լավագույն արդյունքներից մեկն է։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ քնելուց առաջ սմարթֆոնի էկրանին նայելը կարող է ակամա ազդել մելատոնինի մակարդակի վրա, ինչը հանգեցնում է վատ քնի: Գիտնականները նաև խորհուրդ չեն տալիս քնելուց առաջ կարդալ գաջեթների վրա, քանի որ այս ամենը բացասաբար է անդրադառնում օրգանիզմի վրա։ Այսպիսով, հրաժարվելով սոցիալական ցանցերից, մեր հերոսուհին կարողացավ քնել:

2. «Ես հասկացա, որ ունեմ շատ երևակայական ընկերներ, որոնց հետ ուզում էի կիսվել ամեն քայլով»:

3. «Ես ավելի շատ ժամանակ ունեմ»:

4. «Ինչ-որ բան փոխվել է, բայց ոչ մի սարսափելի բան տեղի չի ունեցել»:

(Visited 87 times, 1 visits today)
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: