Բնական մթերքներ, որոնք նոսրացնում են արյունը, օգնում խուսափել թրոմբից

Մարդիկ, ովքեր նստակյաց կենսակերպ են վարում, ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում արյան թրոմբների առաջացման համար: Որպեսզի դա տեղի չունենա, անհրաժեշտ է սրունքի մկաններին համապատասխան բեռ տալ: Ստորին ոտքի համար ամենաանվտանգ բեռը համարվում է սովորական քայլելը: Ուստի հագեք սպորտային կոշիկներ և մաքուր օդում քայլեք 40-60 րոպե։

Բնականաբար, եթե անոթների հետ կապված խնդիրներ ունեք, անպայման խորհրդակցեք բժշկի խորհրդատվության համար։

Մասնագետները նշում են, որ կան բնական մթերքներ, որոնք նոսրացնում են արյունը։

Քրքում

Ըստ Pubmed հեղինակավոր ռեսուրսի՝ կարելի է վստահորեն ասել, որ քրքումը հակամակարդիչ հատկություն ունի՝ շնորհիվ պոլիֆենոլների խմբին պատկանող ակտիվ նյութի՝ curcumin-ի։

Կուրկումինը քրքումին տալիս է դեղին գույն։ Սա բավականին հայտնի համեմունք է, որը սիրված է մեր տանտիրուհիների մոտ։

Բացի հեղուկացնող հատկությունից, քրքումն ունի բավականին ուժեղ հակաբորբոքային ազդեցություն։

Վիտամին E

Վիտամին E (տոկոֆերոլ) որոշ չափով նոսրացնում է արյունը։ Շատ տոկոֆերոլներ պարունակում են բուսական յուղեր: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել այս վիտամինի բնական աղբյուրները.

Կոճապղպեղ

Այս արժեքավոր արմատը վաղուց արդեն շատերն են կերել ոչ միայն իր համային հատկությունների, այլև արյան մակարդման վրա ազդելու ունակության պատճառով:

Բայց պետք է հասկանալ, որ կոճապղպեղի զարմանալի հատկությունները հաստատող հստակ գիտական ​​ապացույցներ չկան։ Գիտնականներն ասում են, որ ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ: Պետք չէ նաև կոճապղպեղ օգտագործել մարսողական խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար։

Սխտոր

Ընտանեկան բժիշկների ամերիկյան ակադեմիան վստահ է սխտորի հակաթրոմբոտիկ հատկությունների վրա: Խոսելով սխտորի մասին՝ խոսքը փոշիի մասին է։ Սխտորի հակաթրոմբոտիկ հատկությունները աննշան են և կարճատև։

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: